Nuestro entrenador personal Dani Beorlegui nos muestra la gran variedad de ejercicios que podemos realizar con el aparato TRX:
* Sentadillas
* Sentadillas a una pierna
* Sentadilla + cruce de pierna
* Sentadilla + salto explosivo
* Zancada atrás + elevación de rodilla
* Zancada + apertura pectoral
* Tracción dorsal con piernas a 90º
* Elevación de hombros en Y con un pie en compensación
* planchas, plank escalador
* Plank extensión/flexión + fondos
* Plank pivot
* Plank Spiderman a dos piernas
* Elevación a dos manos y pies elevados
* Plank invert
